我们下午到达康提，径直来到一家不算很大的剧场，观看了一台斯里兰卡民族风情传统舞蹈。
斯里兰卡传统歌舞是这个国家民族、文化、宗教、习俗的集中体现，打击乐贯穿了全部的演出，场面非常热烈。随着鼓乐的强烈节拍，身穿彩色服饰的男男女女翩翩起舞，还有表演杂技的，五花八门，令人眼花缭乱。
舞台上，一个个细腰丰臀的斯里兰卡美女，轮廓分明的脸上那双勾人魂魄的大眼睛，在长长的睫毛下顾盼生辉，皮肤虽然略黑，但充满健康活力，而那灵巧轻盈的舞姿，更仿佛是林中精灵。
具有浓厚宗教色彩斯里兰卡传统舞蹈起源于公元前4世纪，在其进化的过程中，渗入宗教和南印度舞蹈艺术的元素，逐渐升华成斯里兰卡的文化标志，深刻地反映了古代斯里兰卡农业文明所体现的价值、信仰和风俗习惯。斯里兰卡舞蹈节奏感强，在鼓乐伴奏下，舞者四肢和躯干刚劲有力，手指和手腕柔和舒展，舞姿和谐优美，富有感染力。
康提舞是男人的舞蹈，乐曲开始，便上来几个年轻壮硕的小伙子，胸部挂着银饰物，舞蹈时动作用力，鼓声激昂，展示出了男人的英姿。据说康提舞蹈动作属于湿婆神创造的健康舞，其基本功分腿功和手功，下身动作沉稳有力，手臂基本平举胸前，手掌里外翻动，动作棱角分明，头随体，眼跟手，全身和谐一致，靠鼓点来分辨节奏。
康提舞中还有表现古代军事操练的金环舞和吾达吉舞，表现男性技巧的筋斗舞，向天神祈求保护的贡献舞等。
舞蹈用的乐器主要是几种不同的鼓，舞蹈很原生态，通常模仿大自然中动物的形态动作，如孔雀、大象、蛇、猴子等，以表现对大自然的热爱。
他们将古典芭蕾和斯里兰卡传统舞蹈动作完美融合，这种经过创新之后的优美舞蹈新颖独特，从舞姿到灯光、服饰都非常讲究高水准。
南亚国家一向有舞蹈传统, 和邻国印度相似，斯里兰卡的舞蹈受宗教的影响很大。而僧伽罗族传统舞蹈是最有代表性的舞蹈派别，也是僧伽罗的文化标志之一。数百年来，这种舞蹈在王室、地方酋长和佛教主持人的支持和赞助下，得以保存和发展。
最吸引人的还是最后在剧场门口上演的压轴大戏——赤足踏火，那些年轻舞蹈演员展示出来的热情是非常值得观赏的。
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